spårvagnsbetraktelser

ok så helt plötsligt börjar ja hetsäta igen!!!!!!!

igår: massa socker choklad fett mjöl

idag: samma sak

minns inte ens när ja senast gjorde detta!!

 

så nu måste ja banne mig analysera mig själv innan ja förstör allt

 

det första ja tänkte på igår när ja undrade varför va:
pappa

 

 

min pappa hade skrivit; te quiero min stora princesa.

o det gjorde mig så himla ledsen

kan inte ta in det

kan knappt andas

varför blir ja ledsen när min pappa ger mig kärlek?

antagligen samma anledning som varför man när man va liten började gråta när mamma såg att man va ledsen o frågade hur är det? och kramade en.

för d e en fördröjd känsla.

ja kan inte visa att ja är ledsen ang pappa förrän han visar att han älskar mig.

för ja är rädd att förlora honom

 

så kanske började min bulimi hälsa på för att jag togs tillbaka till de känslorna.

 

 

 

 

samtidigt; jag har aldrig mått såhär bra

varit på så bra plats i livet

om en månad kommer ja va på exakt den plats ja helst vill vara

 

är jag inte, i mina egna ögon, värd att va lycklig?

 

 

 

 

jag börjar också (började) va vääääldigt nära min normalvikt innan min sjukdom

(två kilo ifrån)

och det är fett skrämmande faktiskt

 

för mina små extra kilon är mitt skydd

mot kärleken

visst ja vet att nån kan bli kär i mig trots att ja väger fem kilo mer än kroppen vill

men chansen minskar eftersom jag själv då rent psykiskt utstrålar KOM INTE HIT JAG ÄR INTE REDO

 

 

så vad ska jag göra nu?

Äta 1900 kalorier per dag i en hel vecka, för o ha stabil vikt

som minst promenera 30 min per dag, för o må psykiskt bra

 

frukost: 400 -knäckebröd, protein, sallad

mellis 200 - frukt

lunch 500 - protein sallad

mellis 200 - protein

middag 500 - protein sallad

kvällsmål 100 - frukt