spårvagnsbetraktelser

nej men ska köra en detox för min hy ska bli STRÅLANDE

 

ägg

kokosmjölk

fisk

grönsaker

kött

linfrön

 

 

 

dagens kost!

 

 

gå 10 min

springa 1, gå 2    x10

gå 5 min

 

dagens träning

 

 

PUSS KYSS KRAM!