ska nå mina mål 5 maj
0800 - 2 frökex m smör o makrill i tomatsås
1200 - en halv kesoburk
1500 - lite makrill
1800 - halv kesoburk + olja + ett ägg stekt i smör, dessuton en minibit kyckling o lite blomkålsmos
2000 - en rejäl bit kyckling med blomkålsmos och smör
2300 två frökex m ost, hamburgerdressing o skinka. skål m blåbär, cocos o yoghurt
- springa upp o ner för trappan
- gå genom en körkategori
- plugga 9-12, 13-17. kvarts paus varje timme, halvtimmes paus kl 3
- läsa bibeln och be
- skriva/prata m vän
- plocka lite på rummet
1200 - en halv kesoburk
1500 - lite makrill
1800 - halv kesoburk + olja + ett ägg stekt i smör, dessuton en minibit kyckling o lite blomkålsmos
2000 - en rejäl bit kyckling med blomkålsmos och smör
2300 två frökex m ost, hamburgerdressing o skinka. skål m blåbär, cocos o yoghurt
- springa upp o ner för trappan
- gå genom en körkategori
- plugga 9-12, 13-17. kvarts paus varje timme, halvtimmes paus kl 3
- läsa bibeln och be
- skriva/prata m vän
- plocka lite på rummet
- dricka ett stort glas vatten vid varje måltid
- fixa wifi
kesoplättar e fett äckligt lär mig aldrig...
åt för lite fett idag tror jag. darför kunde ja inte hålla mig sen
- fixa wifi
kesoplättar e fett äckligt lär mig aldrig...
åt för lite fett idag tror jag. darför kunde ja inte hålla mig sen
Kommentarer
Trackback
