dagens kalorier
IN
en tomat - 20 kcal
6 tunna skivor, kalkon - ca 60 kcal
en gurkbit - 10 kcal
tot: ca 100 kcal
UT
crosstrainern dryga timmen - 550kcal
crosstrainern dryga timmen - 550kcal
styrketräning ca 45 min - 250 kcal
tot: ca 800 kcal
- 700kcal.
men igår blev de typ + 2000-2500...
Kommentarer
Trackback
