spårvagnsbetraktelser

in: 250 kcal choklad
ut: ett zumbapass. va trött o irriterad så brände kanske bara 50 kcal

känner mig smal
tentan typ redan klar ska in imorn
börjar bli en hel person
har lite tråkigt
men klagar inte!!

ut: totalt 550 kcal på gymmet. körde crosstrainer, löpband o cpcross
in: fisksoppa, kanske 250 kcal?

bra dag!
börjar bli jobbigt dock.
vi har så mycket sötsaker hemma som vill bli hetsätet........

UT 85 kcal cykel

jo men absolut.
hehe
visste att idag skulle bli fett jobbig.
kan säga att jag nog ätit ca 2500 kcal idag. oh noo.
men har gymmat bort kanske 300.
Imorn ska jag som kompensation göra av med MINST 550.
Hoppas på samma även på torsdag.
Så går det!
Man måste lära sig att handling ger konsekvenser.
kan ju säga som ledtråd att ja inte riktigt gillar:
ballerina, mandellycka, hallongrottor, smågodis, ostskinkmacka o köttfärspizza m. kebaksås längre...

hmm. imorgon känns jobbig.
måste nog äta med en vän på kvällen.
dissade två som ville luncha.
tror ja gymmar imorn med, kanske går ett pass för att de ska kännas bättre.
såå ut: kanske 250 kcal
in: så lite som möjligt............ jaa kan ju säga att hon ska komma till mig :D då äre ja som bestämmer vad som bjuds heheh stekt ägg kanske?

hmm. imorgon känns jobbig.
måste nog äta med en vän på kvällen.
dissade två som ville luncha.
tror ja gymmar imorn med, kanske går ett pass för att de ska kännas bättre.
såå ut: kanske 250 kcal
in: så lite som möjligt............ jaa kan ju säga att hon ska komma till mig :D då äre ja som bestämmer vad som bjuds heheh stekt ägg kanske?

lördasmat: IN tre små kyckling bitar och tre shots
UT ca 200 kcal vid hemmamotion
söndamat: IN en ugnsstekt kycklingklubba utan skinn
måndamat: IN morbror fyller år o ska firas på kvällen. äter så lite som möjligt utan att folk blir jobbiga. känns jobbigt att ens gå dit men om de blir 1000 kcal är det endå lite för en hel dag.
UT 250 kcal på gymmet. måste man inte ladda innan gymmet med ngt för o orka? två koffeintabletter räcker bra mina vänner.

update: blev 2/3 finn crips med en tunn skinkskiva och en bit chokladapelsmousetårta på kalaset, och så 3,5 skinkskivor direkt efter gymmet. okej dag!

torsdagsmat: IN ett stekt ägg. 210 kcal.
fredagsmat: IT två stekta ägg UT 250 kcal, en halvtimmes cykel

jag kommer aldrig komma över honom

jag vill må bra.
genombrott!
jag vill inte svälta mig (men vill va smal är ingen supermänniska)
jag vill inte deppa dag ut o dag in
jag vill faktiskt leva
jag vill träffa andra
jag vill vara själv

jag hatar dig jag saknar dig jag hatar dig jag SAKNAR dig
jag hatar dig jag saknar dig jag haaaatar dig jag saaknar dig

du förtjänar ingenting
noll noll noll
åh varför åt jag 300 pepparkakor för? gillar ju inte ens de........