spårvagnsbetraktelser

Mål är bättre än löften

att fråga sig själv var man vill vara,

och vem man vill vara om ett år.



Dela upp målen i kategorier!



Sätt upp mål i olika kategorier så att det blir överskådligt. SKRIV

ned målen, det är jätteviktigt. Skriv dem i positiv, personlig,

presens: “Jag har… ” “Jag gör…” “Jag är…” det gör världens

skillnad!



Ett år.

- Ekonomi. Jag har sparat ytterligare 50.000. Värd 100.000 oh

yeaah.

- Personlig utveckling. Jag är lycklig. Jag skriver.

- Kropp & hälsa. Jag har gått ner 5 kg fett. Jag tränar 4-5 ggr i

veckan. Är snygg. Springer ute.

- Vänner & familj. Jag har fem nära vänner. Jag har en bra relation

me jesi. jag har åkt på resa me syskonen.

- Hem & bostad. Jag har ett inbjudande hem. Jag bjuder hem då

och då o e sjukt generös.

-karriär. Jag är sveriges bästa familjehemskonsulent och har 32.000

i månaden.



6 mån

-25000

- testat MMA&skriver lite varje dag.

- gått ner 2,5 kg. 6st pttimmar. Sprungit 6 ggr.

- ridit me jesi o r.

-har soffa tavlor på plats. Firat födelsedag hemma o sen ut. Bjudit

hem familjen.

- Har 32.000. Lärt mig BraFAM o Kä ut o IN



3 mån

-12500

- kollat upp MMA. varannan dag skriv varannan läs.

-gått ner 2 kg. 3 pt-timmar. sprungit 3 ggr.

- bjudit hem jesi 2 ggr

- har soffa tavlor på plats. Firat födelsedag hemma o sen ut. Bjudit

hem familjen.

- Kan BraFAM läst Kä



jan

-5000

- läs massa olika. hitta förebilder.

-gå ner 1kg, träna 4ggr/v 68

- Hälsa på jesi o r.

-Fixa soffa&Tavlor.

-Läs braFAM.

-Massage+ansiktsbeh.

(om över=sola)

.



feb

-5000

-Läs+börja skriva 2min/dag

-gå ner 1kg. gå med i gym. 67

- ta hit jessi

- Bjud in carro

- Läs Kä

- Vårskor

(om över=frisör)

.



mars

-5000

-Börja MMA, Pt 2h skriv 5min/dag

-stanna i vikt. 67 yoga 1ggn

-bjuda in familj... vänner för o fira<3

- köp soffor

- skaffa inspirerande familjekonsul. förebilder!!

- kolla upp IPL

(om över=massage)



april

-5000

- PT 2h skriv 5min/dag

-gå ner 1kg. springa ute 1ggn 66

-rida m jesi o r

-köp matta

- kolla upp hur en löneförhandlar

-sidentunika

(om över=ögonlaser)



maj

-5000

- pt 2h skriv 10min/dag

- stanna 66kg. springa ute 1ggn. yoga 1ggn

- ha 1 förfest

-köp inredning

-bli bästis me alla på jobbet

- köp en killing dress

(om över=IPL)



juni

-5000

-MMA/boxning skriv 10min/dag + mindfullness

- stanna 66kg. s1y1

-ha 1 förfest. res me m o d

-köp lampor

-köp 1 jobboutfit<3

-IPL

(om över=fettbränn)



juli

-5000

- som juni

-stanna 66kg. spring. yoga.

-bjud hem papis fam

-köp stolar

-köp 1 jobboutfit

-nipplecover bra

(om över=frisör)



aug

-5000

- MMA/boxning 15min/dag+mindfullness. kyrkan

-1kg. spring. yoga. 65

- skriv ner vilken man du vill ha.

-köp the&kaffe&sprit

-köp 1 jobboutfit

-underkläder

(om över fettförbränn)



sep

-5000

- som aug

-stanna 65 y.s.

- förfest för alla möjliga

-köp ngt kul för rafa

- forskning inom familijek.

-jumpsuit/set

(om över=teater)



okt

-5000

-MMA/box. 20min. mindfull. kyrkan.

-stanna 65. s.y.d.

- middag hos mig.

-köp förråd m nötter.

-1 jobboutfit

-vinterskor

(om över=vinterjacka)




nov

-5000

-som okt

-1kg y.d 64kg match

- gå på dejter

-köp städgrejer+lakan

-1 jobboutfit

-IPL

(om över=frisör)



dec

-köp julklappar

-MMA box 20 min. mindfull. kyrkan, dans.

-stanna i vikt. y.d.

- gå på dejter

-juldekorera

-litt

-(om över=åk till värmen)

har känslor för en person som aldrig kunde ge mig sitt hjärta
han spenderade 35 helger med mig.
vi delade kvällarna efter de jobbiga jobben vi har
jag är fortfarande kär
hans blick är som ingen annans
han simmar smidigare än en delfin
hans hjärta är av guld
men han kunde inte ge mig det


jag kommer aldrig veta varför

jag skriver om dig jag trollar bort min ångest jag målar in dina färger i mina fingrar du ler när du pratar du ler som ett barn som retas men vet att charmen gör allt okej trots att du inte svarat på flera timmar så är allt som det ska snart det var säkert bara så att du ville formulera dig extra noggrannt det var säkert bara så att du väntade på ett lugn och en plats för din vilja den finns, jag minns hur den lyste.

flippar över på mig själv kaos hela jag är en katastrof det isar och kokar och rymden darrar och blommorna slokar men jag TÄNKER på dig du är helt underbar du har det jag vill ha du pratar blatteskånska du sa att jag var "helt så, drömmig" du sa: "Du är helt så, drömmig."

sandra cisneros